Category Archives: स्वास्थ्य

जानिए पिम्पल्स से छुटकारा पाने के सीक्रेट और आसान तरीके

मुहाँसे आना एक आम समस्या है जो आजकल हर किसी को हो जाता है. जब भी आपकी त्वचा के अंदर की तेल ग्रंथियां बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाती है तो वे सूज जाती हैं और उनमें पस भर जाता है. इस तरह वे मुहांसों का रूप ले लेती हैं. उनका कोई खास नुकसान नहीं होता…

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तांबे के बर्तन से रखा पानी पीकर उठाइये अनगिनत स्वास्थ्य लाभ

आइए तांबे के बर्तन में पानी पीने के बेहतरीन कारणों के बारे में हम जानें और लाभ उठाए - ताम्रजल अर्थात तांबे के बर्तन में संग्रहित किया गया पानी, तांबे के बर्तन में कम से कम 8 घंटे तक रखा पानी हमारे स्वास्थ लिए वरदान के कम नही होता है। रोजाना इस पानी को पिने…

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सफ़ेद हो रहे दाढ़ी और मूंछ के बालों का सफल रामबाण इलाज

सफ़ेद दाढ़ी और मूंछ   सामन्यतया दाढ़ी और मूंछों के बाल सफ़ेद होना बुढ़ापे की निशानी मानी जाती है, पर इनकी सुरुवात 50 वर्ष के बाद हो तो सामान्य माना जाता है, लेकिन जब दाढ़ी और मूंछों के बाल २३-३५ के बीच सफ़ेद होने लगे तो समझ लीजिये कुछ न कुछ गड़बड़ है और इसकी…

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करिये कुछ छोटे-२ उपाय और त्वचा को ठंड के मौसम मे भी निखरा बनाइये

त्वचा का ठण्ड के मौसम मे रखे ख्याल -    त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। केवल क्रीम लगा कर सर्दी के मौसम त्वचा का रूखापन कम नहीं हो पाता मगर हम कुछ घरेलू उपाय कर हाथों को कोमल और सुन्दर बना सकते है घर के…

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त्वचा को सदा जवान रखने के बहुत ही आसान घरेलू उपाय – जानिये

त्वचा को सदा जवान रखने मे सहायक घरेलू उपाय -   ज्यादातर त्वचा पर झुर्रियों की समस्या उम्र बढ़ने के साथ सताने लगती है। पर आजकल कम उम्र के लोगो क़ो भी यह पेरेसानी होने लगी है इससे बचने के आसान और प्राकृतिक उपायों के बारे में आज हम जानेगे बेहतर एंटी-एजिंग आहार के साथ…

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जानिए कैसे करें उच्च रक्तचाप को नियंत्रित

जानिए कैसे करें उच्च रक्तचाप को नियंत्रित आपको ये बात अच्छी तरह से मालूम होना चाहिए की आपका हृदय ही सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है आपको जिन्दा रखने में और हमारे शरीर का भी सबसे महत्वपूर्ण भाग है।इसीलिए ये आवश्यक है की आप अपने हृदय के स्वास्थ्य के विषय में संपूर्ण जानकारी इकट्ठी कर आप हृदय…

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जानिये क़ुछ खास नुस्खे जो बालों को घने काले और लम्बे बनाने मे सहायक है

 बालों को घने काले और लम्बे के लिए क़ुछ खास नुस्खे   घने काले और लम्बे बाल किसको पसंद नही, सभी चाहते है कि उसके बाल घने काले और लम्बे हो, प्रदुषण और केमिकल्स  का बालो पर प्रयोग होने के कारण कई बार बालो की समस्याओ उत्पन्न हो जाती है बाल दोमुहे, टूटने और असमय…

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क्या आप जानते है हिचकी (Hiccups) क्यों आती है और कैसे इनका घरेलू उपचार किया जा सकता है

हम बहुत आसानी से हिचकी का घरेलू उपचार कर सकते है आइये इनको जाने जब श्वास नली में किसी प्रकार की रुकावट आती है तो सांस कुछ कर कर आती है जिससे की हिचकियां आने लगती हैं | कई बार अपच होने से भी हिचकियां आ सकती हैं | स्नायु विकृति, मिरगी, मस्तिष्क शोथ और…

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रुसी की समस्या कहीं आपकी समस्या तो नही, अगर है तो जानिए इसके घरेलू उपचार

रुसी यानी डैंड्रफ की समस्या तो बहुत ही आम हो गयी है, लोग रुसी ख़त्म करने के लिए एंटी डैण्ड्रफ शैम्पू का उपयोग करते हैं, एन्टी डैंड्रफ शैम्पू से रुसी की समस्या कम होती है। लेकिन इसके केमिकल्स जड़ों को कमजोर कर देतें हैं जिससे बाल और झड़ने लगते हैं। इससे बचने के सबसे आसान…

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अलसी (Flax Seed) का सेवन स्वास्थ्य के लिये है अमृत समान – आइये जाने कैसे

अलसी मे है बहुत से गुण -  अलसी एक सुपर फुड है अलसी के छोटे- छोटे बीजों में छुपा हुआ है, बहुत सी बिमारियो का इलाज। अलसी (Flax Seed) का सेवन हार्ट प्रॉब्लम्स ,कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना, वजन का बढना आदि बिमारियो का इलाज है। अलसी के गुण - स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है अलसी,…

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