Category Archives: स्वास्थ्य

अलसी (Flax Seed) का सेवन स्वास्थ्य के लिये है अमृत समान – आइये जाने कैसे

अलसी मे है बहुत से गुण -  अलसी एक सुपर फुड है अलसी के छोटे- छोटे बीजों में छुपा हुआ है, बहुत सी बिमारियो का इलाज। अलसी (Flax Seed) का सेवन हार्ट प्रॉब्लम्स ,कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना, वजन का बढना आदि बिमारियो का इलाज है। अलसी के गुण - स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है अलसी,…

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जानिए कैसे शराब की लत दूर करता है अंगूर, और इसके और भी औषधी गुण।

अंगूर के औषधी गुण   अंगूर एक ऐसा फल है जो अत्यधिक स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है, जो रोगिओं के लिए एक अच्छा आहार माना जाता है और ये बहुत ही सरलता पूर्वक पच जाता है, इसे प्रकृति द्वारा मनुष्य को दिया गया एक अमूल्य फल कहा जाता है। ऐसा माना जाता है की अंगूर…

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अमरूद के चमत्कारी गुण जिसे सुन कर आप भी रह जायेंगे दंग

अमरूद के चमत्कारी औषधीय गुण अमरुद को गरीबों का सेव के नाम से भी जाना जाता है ,इसका मुख्या कारन इसका सस्ता होना और सेब के सामान गुण है ये औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है। इसको प्राचीन समय में अमृत के नाम से भी जाना जाता था , अमृत का अपभ्रंस कदाचित अमरुद…

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गर्भावस्था में कैसे रखें अपना/अपनों का ध्यान ?

गर्भावस्था हर औरत के लिए एक गर्व की बात होती है। इस पुरे ९ महीने यदि हम अपना अच्छे से ख्याल रखें तो ये हम और हमारे बच्चे दोनों के लिए लाभदायक होगा। आइये आज जानते हैं कि हम कैसे अपना ख्याल रख सकते हैं। १.गर्भावस्था के शुरुवात से ही ब्लड शुगर को नियंत्रण में…

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दांत दर्द के घरेलू उपचार

दांत दर्द का नाम सुनते ही मन विचलित हो जाता है। दांतों के दर्द के बारे में वही जान सकता है जिसको इसका अहसास हो, यानि जो कोई इस पीड़ा से गुजरा हो । ये इतनी ज्यादा तकलीफ देती है कि इससे सिहरन सी होती है। मुँह के जिस तरफ दर्द होता है, पूरी जगह ही…

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जानिए कब्‍ज (Constipation) से बचने के घरेलू नुस्‍खे

आइए हम आपको कब्‍ज से बचने के घरेलू नुस्‍खे के बारे में जानकारी देते हैं: कब्ज की समस्या ऐसी है जिसको हम आम बातचीत में लाना पसंद नहीं करते हैं । अगर आपको खांसी है, गाला ख़राब है तो आप हर किसी से इसकी चर्चा करेंगे, लेकिन इस बारे में बात भी नहीं करना पसंद…

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जानिए सर्दियों में चेहरे की मासूम त्वचा का कैसे करें देखभाल

सर्दिया आते ही चेहरे की त्वचा का फटना आम हो जाता है । इसका मुख्य कारण सर्दियों में हवा में नमी की कमी, हीटर से निकलने वाली शुष्क हवा होती है जिसको पूरा करने के लिए हवा आपकी त्वचा से नमी छीनती है जिससे चेहरे की त्वचा रूखी हो जाती हैऔर फटने लगती है और…

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जानिए मधुमेह (Diabetes) से बचने के सबसे आसान उपाय

मधुमेह (Diabetes) से बचने के सबसे आसान उपाय/उपचार   मधुमेह का नाम सुनते ही अजीब सी बेचैनी और घबराहट  होने  लगती  है, मधुमेह सामान्यता 40 के बाद होने बाली बीमारी है लेकिन आज के दैनिक जीवन में जितना ज्यादा ऐशो आराम की चीजे बढाती जा रही हैं इस प्रकार के खतरनाक बीमारियों का खतरा भी…

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जानिये प्राकृतिक रूप से चेहरे को सुन्दर और गोरा बनाने के घरेलू नुस्खे

प्राकृतिक रूप से चेहरे को सुन्दर और गोरा घर पर ही आसानी से बनाये -   सुन्दर दिखना सभी चाहते है लकिन दाग धब्बे और पिम्पल्स चेहरे को बदसुरत बना देते है कुछ घरेलु उपाय करके इनको आसानी से मिटाया जा सकता है घरेलु नुस्खे सस्ते ,आसान और असरदार है बाज़ार में गोरे होने की…

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खांसी के लिए घरेलू उपचार

अगर आपको खांसी कर रही है बहुत परेशान, तो अपनाये  ये देसी घरेलू उपाय: खांसी का घरेलू उपाय: ठण्डियों की सुरुवात होते ही खांसी का होना एक सामान्य सी बात है, लेकिन खांसी किसी भी मौसम में हो सकती है।  ये अक्सर मौषम परिवर्तन, नास्ता टाइम पे ना लेने से, ठंडा -गरम होने, धूल या…

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