Category Archives: स्वास्थ्य

सर्दी के मौसम में एड़ियों को कोमल और मुलायम रखने के घरेलू उपाय

फटी एड़ियों को कोमल बनाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय फटी एड़ियां आजकल बहुत ही आम हो गयी है जैसे जैसे सर्दियाँ आती हैं इनका प्रकोप और बढ़ जाता है कई बार आपको भी इनकी वजह से शर्मिंदगी महसूस हुई होगी। लेकिन ध्यान देने वाली बात ये है कि फटी एड़ियां न केवल आपकी…

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चने खाने के है अनगिनत फायदे जानकर चकित रह जायगे आप

चने खाने के है ढेरों फायदे-    चना सस्ता और बहुत आसानी से मिलने वाला अनाज है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद के अनुसार चना खाने से आपका शरीर सिर्फ स्वस्थ ही नही बल्कि बलवान और शक्तिशाली भी बनता है इसमें भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन्स, फाइबर, कैल्शियम, आयरन और विटामिन्स होते…

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सर्दियों मे होठों को रखे नर्म और गुलाबी इन छोटे- छोटे उपायो से

रखे सर्दियों मे भी होठों को नर्म और गुलाबी   सुन्दर गुलाबी होंठ चेहरे को चमकदार बनाकर खूबसूरती को और भी बढ़ा देते हैं। होंठ चेहरे का सबसे नाज़ुक हिस्सा होता है होठों के फटने और काले होने के बहुत से कारण हो सकते है जैसे सूरज की हानिकारक यू वी किरणें से , धूम्रपान…

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लहसुन है हमारी पुरी बॉडी के लिये बहुत ही लाभकारी – जानिये कैसे

जानिये कैसे - लहसुन है हमारी पुरी बॉडी के लिये बहुत ही लाभकारी   हम लहसुन का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिये करते है लेकिन इसका सही से प्रोयोग करके हम इससे ज्यादा से ज्यादा स्वास्थ्य लाभ पा सकते है लहसुन खाने मे जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही यह पौष्टिक भी…

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कहीं आप गंजे तो नही हो रहे हैं ? जानिए गंजेपन का रामबाण घरेलू उपचार

आइये आज हम आपको गंजापन दूर करने के घरेलू उपचार के बारे में बताते है आपको जानकर आश्चर्य होगा कि क्या शहर क्या गावँ हर जगह युवा पीढी गंजेपन की समस्या से ग्रषित है, मेट्रो शहरों में तो हर तीसरा ब्यक्ति इससे ग्रषित है, समस्या इतना गंभीर हो जाती है की जब इससे पीड़ित युवा…

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कैंसर से बचाव का घरेलु उपचार

आज हम बताने जा रहे हैं कैंसर का इलाज और इसे रोकने के घरेलू तरीके और आयुर्वेदिक नुस्खे, जिनके इस्तेमाल से कैंसर से बच सकते है और अगर कोई कैंसर से प्रभावित है तो इन उपायों से इसे कंट्रोल कर के इसे फैलने से रोका जा सकता है|   कैंसर में खानपान और सावधानियां :--…

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जानिए क्या हैं हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ाने के घरेलु नुस्खे

हीमोग्लोबिन का लेवल रक्त में कम होने से बहुत सी बिमारियों का जन्म होता है। आइये हम बताते हैं की हीमोग्लोबिन के लेवल को घरेलु तरीके से बिना डॉक्टर की परामर्श के कैसे सही रक्खा जाए।  ................................... 1. आयरन से भरपूर भोजन करें: नेशनल एनीमिया एक्शन काउंसिल के अनुसार हीमोग्लोबिन लेवल्स कम होने का कारण…

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जानिये मोटापा घटाने के अनोखे बहुत ही आसान घरेलू उपाय

आज आपको हम मोटापा घटाने के घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे है जो पेट के साथ साथ शरीर के और चर्बी को ही कम करता है। __________________________ आजकल की भागदौड़ की जिंदगी मे मोटापा होने की समस्या बहुत ही आम होती जा रही है मोटापे का अर्थ होता है शरीर में बहुत…

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तुलसी के महान औषधीय गुणों को जानिये जिसका प्रभाव होता है चमत्कारिक

ऐसा पौधा जिसके गुण अनेक, जो वास्तुदोष को भी कर दे फेल... ================ हिंदू धर्म में तुलसी की पूजा की जाती है. इसे सुख और कल्याण के प्रतीक के तौर पर देखा जाता है. लेकिन धार्मिक महत्व के अलावा तुलसी को एक औषधि के रूप में भी प्रयोग किया जाता है. वेदों में भी तुलसी…

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सर्दियों के मौसम में भी रखें अपनी त्वचा को रूखेपन से दूर – जानिये कैसे

सर्द हवायें त्‍वचा से उसकी कुदरती नमी और खूबसूरती छीन लेती है और त्वचा रूखी बेजान हो जाती है सर्दियों के मौसम में रूखेपन के कारण त्वचा में खारिश होने शुरू हो जाती हैं इससे त्वचा पर धारिया बन जाती है रूखी और बेजान त्वचा आपकी सुन्दरता को कम कर देती है सुन्दर, मुलायम और…

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